熱中症 体験談BOOK
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熱中症はスポーツをし過ぎると起こる
今年の夏に熱中症になってしまいました。今年もとても暑い日が続いていましたが、まさか自分が熱中症にかかるとは思いませんでした。昼間にランニングをしていました。暑かったですがあまり体調を気にせずスポーツをしていました。しかし、途中でどんどん気分が悪くなりました。汗も大量に出ていて筋肉もとても痛かったです。吐き気もあったのでもしかしてと思い、病院で診断を受けたところやはりそうでしたでした。来年はならないように気を付けたいです。
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